samedi 23 mars 2024

Innovation et Bien-Être - Comment l'optimisme façonne notre avenir

 


Bonjour à tous les optimistes invétérés ! 😊 Bonjour à ceux et celles qui voient le verre à moitié plein 🥛 même quand il est presque vide. Bonjour enfin à ceux et celles qui, malgré les aléas de la vie, les handicaps ou les limitations, continuent à sourire 😄 et à espérer 🌈.

Je suis de ceux qui pensent que l’âge est un élément relatif. Quelqu’un peut être jeune à 70 ans 👴 ou vieux à 18 ans 👦. L’important, c’est l’âge du cœur ❤️ et de la sagesse 🦉. Puis, c’est apprendre à utiliser la technologie scientifiquement démontrée à bon escient pour entretenir son corps physique 💪 et mental 🧠. La prévention du vieillissement (physique et mental) et d’apprendre à maîtriser le stress sont essentiels.

Sportif 🏃🏋️, grand fan d’espaces naturels 🌳, je suis chaque jour dans la nature 🌲 ou par trop mauvais temps ☔, voire par facilité d’organisation, je pratique chez moi en vidéo 📹 des exercices d’entretien musculaires, articulaires et mentaux. Rien de mieux que d’avoir réalisé le tour du GR34 Breton en autonomie sac au dos 🎒, de marcher en montagne dans les Alpes ou les Pyrénées 🏔️, de nager à Marbella en Espagne 🏊, de pratiquer du trial dans un espace vierge et désertique 🏜️, de faire du vélo 🚴, du VTT 🚵 ou bien de pratiquer du canyoning encadré par des personnes expérimentées. Le sport, à la bonne dose, permet de garder énergie ⚡, focus 🎯 et santé 🍏.

Le juste équilibre ⚖️ réside sans doute à savoir prendre soin de soi et à mieux converser et échanger avec les autres. Le rire chaque jour 😂 vient-il renforcer notre vitalité et plasticité mentale 🧩?

Les arts 🎨 et la culture 📚 sont clefs. Ils ouvrent des fenêtres sur l’âme humaine. Ils expriment l’invisible de l’être humain. J’aime voyager ✈️ pour partir à la découverte des autres humains et de leurs façons de penser et de percevoir le monde 🌍. J’aime découvrir de nouvelles cultures, de nouvelles façons de penser. J’intègre le développement durable ♻️ et la prévention de notre environnement chaque jour. C’est en passe de devenir un art à part entière 🎭.

Et surtout, j’aime les rebondisseurs de vie, rebondisseurs de joie 😃 et rebondisseurs entrepreneurs 💼. Je suis proche des découvreurs 🔍, des innovateurs 💡, des utopistes réalistes et de ceux qui ouvrent le champ du possible pour un monde meilleur 🌐. J’aime ceux qui, comme moi, croient en un monde meilleur 🌈. J’aime ceux qui créent de nouveaux outils 🔧 au service de l’être humain quel qu’il soit. J’aime enfin ceux qui mettent en pratique ce qu’ils apprennent 🎓.

Que l’on croie en un Dieu créateur ou non, que l’on soit agnostique, peu importe. Cela relève de la démarche personnelle sur la voie individuelle de la Sagesse intérieure ou collective. Elle regarde la seule personne. L’important, c’est l’existence d’une foi 🙏 ou d’une espérance intérieure qui permette chaque jour de trouver le meilleur chemin possible à sa vie et d’agir en s’éloignant de son ego pour rencontrer l’Humanité qui nous entoure. Faire fructifier les talents qui nous a été donnés n’est pas déjà formidable 🌟?

Je recherche ceux qui veulent allier leur équilibre de vie personnelle, professionnelle, leurs passions et vivant pleinement leurs engagements. J’aime ceux qui ont l’énergie nécessaire pour participer à mieux vivre ensemble. Apprendre à ralentir 🐢, à intégrer la lenteur chaque fois que nécessaire n’est-ce pas une composante de ce qui est nécessaire pour rester jeune et en forme 🕺 💃?

Je souhaite continuer de co-construire un réseau de personnes qui osent valoriser leurs compétences, leurs engagements, se faire rémunérer ou d’être reconnues à leur juste valeur. Parce que oui, l’égalité des chances, l’accès aux ressources contribue au bien-être et au bonheur 😊!

J’ose enfin exprimer que l’intelligence artificielle 🤖 peut être notre alliée comme une multitude d’outils ou d’extensions pour trouver de nouvelles solutions à notre développement et d’ouvrir de nouvelles frontières de développement. L’intelligence artificielle est le reflet de ses créateurs humains. Elle a ses limites physiques en ressources tout comme nous 💪. Ce sont ces limites qui font le piment 🌶️ de la vie. Ce sont ces limites qui font qu’une intelligence artificielle 🤖 est bonne ou mauvaise pour un mieux vivre ensemble 🌍. Ce sont ces mêmes limites qui font que des êtres humains 👥 se sacrifient pour combattre ce qui va à l’encontre des éléments fondamentaux de sa dignité. Il en est de même dès à présent pour les intelligences artificielles.

En conclusion, voici en résumé les thèmes principaux que j’aime aborder régulièrement avec vous :
- Optimisme 😊, sagesse 🦉 et résilience 💪 face aux défis de la vie
- Prévention du vieillissement ⏳ et santé 🍏 pour apprendre à maîtriser le stress
- Prendre soin de soi 💆 et de ses relations sociales 👥 pour rire 😂 et maintenir sa vitalité 🕺 💃
- Arts 🎨, culture 📚 et styles de vie 🌍 comme moyens d’expression de l’âme humaine et outils pour un meilleur chemin de vie
- Innovation 💡 et entrepreneuriat 🚀 pour un monde meilleur 🌍
- Sport 🏃🏋️ et prévention de l’environnement 🌳 comme couple intimement liés
- Intelligence artificielle 🤖 comme outil, avec ses limites, au service de l’être humain et de la société.

Alors, prêts à pimenter votre vie 🌶️?

Prêts à interagir ensemble 👥?"

dimanche 17 mars 2024

Foi, Foie, et Fois : Un Tour de Mots Autour du Foie par-delà notre ville de Foix

Chers lecteurs, chères lectrices,

Aujourd’hui, je vous emmène dans un voyage où les mots se croisent, se décalent et se recalent. Notre protagoniste ? Le foie. Cet organe vital, souvent méconnu, joue un rôle essentiel dans notre santé.

Foi, Foie, Fois : Un Trio Étonnant

La foi, c’est cette confiance intérieure qui nous guide. Elle nous pousse à croire en l’invisible, à espérer contre vents et marées. Imaginez un instant : votre foi en vous-même est aussi précieuse que celle en Dieu. Elle est le carburant de nos rêves et de nos projets.

Ah, le foie ! Cet organe discret est pourtant le plus gros de notre corps. Il est tapi sous nos côtes, travaille sans relâche. Il filtre notre sang, stocke l’énergie, et décompose les graisses. Mais attention, une faute de frappe peut tout changer. Imaginez si, dans la présentation de mes services, j’avais parlé de la réduction de la graisse autour de la foi au lieu du foie ! Voilà ce qui m’est arrivé pourtant arrivé et noté par l’un de mes lecteurs 😅

La fois, c’est le rythme de la vie. Chaque fois que le soleil se lève, chaque fois que nous respirons, chaque fois que nous sourions, c’est une répétition magique. Le temps danse au rythme des fois pour équilibrer notre corps entre son oxydation, son vieillissement et la joie de le protéger, de vivre le moment présent.  

Pour ceux qui me lisent depuis la création de mon blog « Point de vue décalé » nous nous amusons à recaler notre perception. Profitons, en ce point de lecture, de cette vie qui nous anime chacun et tous.

Maintenant que nous avons joué avec les mots, concentrons-nous sur le foie lui-même.

Le foie : Un organe essentiel à notre équilibre

Cet organe, le plus gros de notre corps, multifonctionnel mérite notre attention. Voici quelques faits essentiels :

  • Un Filtre détoxifiant : Le foie nettoie notre sang des toxines et des déchets. Il est notre gardien intérieur, veillant à ce que notre corps reste aussi propre que possible.
  • Un Stockage d’Énergie : Le foie stocke le glucose sous forme de glycogène. Quand nous avons besoin d’un coup de pouce, il libère cette énergie.
  • Une Digestion des Graisses : Le foie produit la bile, qui aide à digérer les graisses.
  • Un Régulateur du poids : Il participe à réguler les métabolismes des glucides, des protéines et des lipides
  • Un rôle de défense : Via un système de cellules immunitaires qui lui sont propres : les cellules de Kupffer

·         Un lien avec la qualité de sommeil : Si vous vous réveillez systématiquement entre 1h et 3h du matin, votre foie pourrait bien avoir besoin d’un coup de pouce.

Pour préserver l’efficacité du foie, sachez que la meilleure période pour drainer le foie est le plus favorable sont mars ou septembre.

Le Foie : Gardien de Notre Équilibre Émotionnel

Le foie est bien plus qu’un simple organe physique. Il est également un gardien de nos émotions. Laissez-moi vous expliquer :

  • La Sensibilité Émotionnelle : Le foie est l’un des organes les plus sensibles aux stimuli émotionnels. Lorsque nous sommes stressés, c’est l’énergie du foie qui est la première à être bloquée. Imaginez-le comme un réservoir émotionnel, réagissant aux vagues de la vie.
  • Les Émotions Déséquilibrées : La colère, l’irritabilité et l’insatisfaction sont les émotions souvent associées au foie. Les non-dits et la frustration trouvent leur refuge ici.
  • Les Émotions Positives : Le foie exprime également des qualités positives. La bonté, la patience et l’intégrité sont ses alliées. On dit même que le foie est la source du courage et de la capacité décisionnelle profonde en chacun de nous.

 Conclusion : Écoutez Votre Foie

Chers lecteurs et lectrices, votre foie est bien plus qu’un simple organe. C’est un ami fidèle, un gardien de vos émotions et un acteur clé de votre bien-être. Combien de fois devez-vous écouter votre foie ? A vous de décider 😉 Prenez en tout cas soin de lui et il vous le rendra au centuple.

Que vous habitiez Foix ou que vous soyez en Bretagne ou plus loin encore, je vous souhaite d’explorer davantage les solutions scientifiquement prouvées pour maintenir votre foie en bonne santé. Ensemble, nous pouvons écrire une histoire de bien-être et de vitalité.

Et n’oubliez pas : la foi en votre santé est le premier pas vers une vie meilleure. Chaque fois que vous prendrez soin de lui vous vous rapprochez de votre équilibre physique et émotionnel.

 

Jean-Michel Davault

Rendez-vous découverte 

mardi 6 septembre 2022

Vers de nouvelles applications de diagnostic de beauté visage

Depuis mars 2015, j'ai effectué un virage professionnel en passant du monde hightech du logiciel web aux biotechnologies les plus avancées au service de l'humain et de son bien-être. 

Ce virage s'explique par le constat scientifique que notre corps peut lui-même se régénérer pour que nous puissions rester jeune au mieux de nos capacité. Il s'agit de l'épigénétique. 

Martien décalé à l'époque 😏, aujourd'hui toujours humain, le partenaire que j'ai choisi à l'époque est devenu numéro 1 mondial sur plusieurs segments et mes 20 années de compétences en logiciel sont des plus utiles pour vous apporter cet article et répondre à vos attentes. 

Deux tendances se dégagent, convergent ou se complètent:

- la beauté intérieure et la bonne forme de votre corps selon ce que vous lui donnez de bon et la réduction de son stress extérieur ;

- la beauté extérieure c'est à dire la perception de qui vous êtes en donnant à votre peau les éléments qui vont lui permettre de se régénérer de façon optimale.

Jusqu'à présent seule la mesure scientifique du stress physique de votre corps, c'est à dire de son oxydation, permettait de proposer des solution de beauté intérieure agissant sur la beauté extérieure.

Depuis peu, une application gratuite sur téléphone mobile iOS ou Androïd, à la pointe de la technologie, vous permet d'analyser votre visage et vous conseille sur la façon dont vous pouvez améliorer certains de ses éléments avec lesquels vous vous sentez peu à l'aise. 

Que ce soit des tâches de rousseur ou de vieillesse, que ce soit des boutons ou autres aspérités disgracieuses, que ce soit des ridules voire des rides, que ce soit un excès de sébum manifeste, que ce soit la texture moins douce que celle souhaitée voire de la souplesse de la peau par une sécheresse ... cette application analyse la peau de votre visage grâce à un algorithme d'intelligence artificielle et son évolution dans le temps. Elle recommande ensuite, selon vos attentes, grâce à quelques questions pertinentes, le ou les solutions pour y répondre. Ayez une Jolie Peau quel que soit votre âge 👐

Cette application permet une véritable personnalisation saine de votre routine de soin de peau et de votre bien-être à la puissance 4 😀 #Wellbeing4You 😉

La version française est enfin disponible. Cette application est également capable de reconnaître un appareil connecté qui mesure l'impact de la prise de peptides de collagènes et son propre effet mécanique et vibratoire sur la peau du visage !

Envoyez moi un message via mon site officiel personnel  https://www.jeanmicheldavault.com ou en me contactant via les réseaux sociaux Facebook, Instagram ou LinkedIn pour en savoir plus.

Jean-Michel Davault





lundi 5 septembre 2022

Mon Tro Breizh sur le GR34 Breton - 4ème segment

En ce 31 octobre 2022, je mets à jour cet article initialement rédigé le 5 septembre 2022.
 
Il me semble nécessaire de vous partager certaines spécificités de ma marche initiée en juin 2019 au pied du Mont Saint Michel pour démarrer le segment de Pont-Aven à Ploeren de cet été entre le 15 et le 21 août.
 
En 2019 je subissais une pression extrême tant personnelle que professionnelle. Effectuer un 180° dans sa carrière professionnelle après la crise des financière de 2008-2010 est un défi tant humain, intérieur, relationnel que financier. Vous avez eu connaissance de mon projet bénévole associatif FDR (Fonds du Rebond Association) soutenu par une centaine de personnes et monté en partenariat avec club des entrepreneurs de l'EDHEC puis son intégration dans Les Rebondisseurs Français en tant qu'ambassadeur fondateur.

Derrière ce côté engagé, il y avait ce feu de rebondir professionnellement dans une démarche collective en trouvant ma voie. Avoir le feu c'est bien. L'alimenter correctement est une autre paire de manche surtout lorsque l'on est responsable de 4 enfants et marié. Entre le "Je", les tentations de "l'Ego" et le nous familial il y a des tiraillements et des tensions à gérer.

Mon prénom est sous le patronage de Saint Jean l'évangéliste et de l'Archange Saint Michel. Lors d'un échange avec un partenaire professionnel, l'idée de marcher en autonomie sur le GR34 Breton fait son chemin ... de Compostelle en partie également sur de nombreux segments de ce chemin comme celui de 2021 au départ de la Point Saint Mathieu vers Sainte-Anne-du-Portzic.  Souvenirs également de ma marche familiale de 500 km environ avec 3 de nos enfants de 11 à 18 ans arrivant le 15 août 2011 à Compostelle où j'apprends que la société Booster ayant racheté ma société Hommes & Process allait  mettre la clef sous la porte...
 
En tout cas je suis dans l'idée d'un Tro Breizh ® et d'une démarche à 10 ans. Le Tro Breizh est une marche particulière, "il n’y a pas de lieu à rallier,  seulement une boucle à boucler. Chacun trace son chemin en glissant ses semelles dans les pas des Saints Fondateurs de la Bretagne, avant de revenir au point de départ…transformé" ! Je me sens dans cette transformation même si je n'ai pas encore bouclé la boucle 😀
 
Cette année j'ai donc marché entre Pont-Aven et Ploeren-Vannes du 15 au 21 août 2022 principalement en prenant le GR34 comme référence le plus possible. Pour ce 4ème segment, seul le kilométrage a changé passant de 21 à 22,5 Km par jour, signe d'inflation 😉. 
 
Que de belles rencontres et d'énergies échangées. 
 
Je vous invite à venir découvrir la Bretagne et prendre du recul sur le monde pour mieux discerner votre voie de vie.
 
 
Jean-Michel Davault
 

 














lundi 26 juillet 2021

Du 11 au 24 juillet 2021 - Deux utopies qui se réalisent?

 

11 au 24 juillet 2021 - 278 Km de marche sur le GR34 la tête dans les étoiles

 


Bonjour à tous,

Les personnes qui me connaissent savent que j'ai lancé ma 1ère micro fusée à l'âge de mes 12 ans, puis des mini-fusées d'un kilo via l'ANSTJ puis des fusées supersoniques grâce au programme jeune du CNES dont l'une lors d'un projet appliqué de fin d'études de mon école d'ingénieur HEI (maintenant JUNIA). Puis, ne pouvant alors pas devenir un astronaute pour des yeux myopes et d'autres contraintes de l'époque, j'ai bifurqué professionnellement en me consacrant à l'industrie du logiciel collaboratif et web dont j'ai été un des pionniers en France.

Je fais parti de ceux qui pensent que l'Humanité doit continuer de découvrir l'espace et l'univers qui nous entoure. Je m'intéresse donc à l'astronomie, à la cosmologie et à l'exploration spatiale. Je considère que notre terre est similaire à un formidable vaisseau spatial parcourant l'espace. La terre est aussi le berceau de notre humanité dont nous devons prendre grand soin. Au fil des années, j'ai vraiment pris conscience de la fragilité de la Terre et de ceux qui y habitent. C'est pourquoi je me suis progressivement engagé sur la voie de la Responsabilité Sociétale et Environnementale (RSE) c'est à dire le trait d'union entre le développement (économique et social) durable, la protection raisonnée de notre environnement incroyablement vivant et d'une incroyable beauté par delà ses aridités, ses lois d'adaptation et de (sur)vie. 

Le 11 juillet, je pars marcher de la Pointe Saint Mathieu direction Lorient/Vannes via le GR34 (sentier de grande randonnée) et le sentier du littoral pour 2 semaines en autonomie avec l'objectif de 21 km par jour. Ma motivation c'est d'associer le concept "1Km à 1€" car on peut presque nourrir un enfant sainement dans le cadre d'un projet durable pour 30 jours à un repas par jour (21,34€) ... Est-ce une utopie de vouloir éradiquer la malnutrition infantile au 21ème siècle?

Le 11 juillet, l'utopie jusque là de l'ouverture du marché du tourisme spatial s'effrite par le départ de Richard Branson (et 5 autres personnes) avec son vaisseau StarShipTwo atteint l'altitude maximale de 53,5 miles (86 Km) soit 6 km de plus que ce la NASA et la FAA considèrent comme la frontière de l'espace et ce en 59 mn. On approche la distance parcouru comme le début d'une trajectoire parabolique de Kepler puis d'une descente contrôlée en cercles concentriques après un début d'apogée parabolique. L'ordre de grandeur de la distance totale parcourue peut être estimée à quatre fois l'altitude d'apogée soit 340 Km.

Le 20 juillet, jour de mon anniversaire, Jeff Bezos (et 3 autres personnes) réalise lui un vol spatial plus traditionnel avec son vaisseau Blue Origin en atteignant l'altitude maximale de 351 210 Ft (107 Km) pour une durée de vol total de 10 mn et 19 secondes. J'estime à 230 Km la distance totale parcourue. La vitesse maximale atteinte est de 2597 MPH soit 4179 Km/h.

Chacune de ces expériences de quelques minutes [d'apesanteur] "représente plus de deux fois l’émission individuelle annuelle permettant, selon le Groupe d’experts intergouvernemental sur l’évolution du climat (Giec), de respecter l’objectif d’une augmentation maximale de 2 °C de l’Accord de Paris"  (Ouest-France ***). Avec dix passagers par vol, cela représente 7,5 tonnes de CO2 par personne sans parler des suies et autres éléments polluants. France Info compare cela à un 1,66 tour de la Terre, seul dans une voiture moyenne. Si cette utopie se réalise comme celle d'aller fouler le sol de la lune et bientôt celui de mars, il faut penser à dépolluer et à décarbonner en masse. 

Concernant l'utopie d'éradiquer la malnutrition infantile, elle commence par chacun d'entre nous à se transformer en réalité avec l'effet Colibri. Ainsi, de mon côté, entre le 11 juillet et le 20 juillet, j'ai parcouru à pieds 220 Km. Nature et pollution minimale.
Si on arrête le compteur à la fin de ma marche c'est 278 Km soit un peu en dessous de la moyenne des deux distances parcourues par les 2 trajectoires des fusées. Cela représente presque 3 jours de marche continue sachant que je porte 15 Kg sur le dos incluant tente, matelas, duvet, rechange, technologie et ravitaillement soit une vitesse moyenne de 4,06 Km/h (de +33°C en plein soleil à +16°C en plein vent et pluie). Si je continue mon raisonnement, 21 km parcourus permettent de financer l'alimentation saine d'un enfant pendant 30 jours (à 1 repas par jour). Si je compte sur mes seules forces cela représente 13 enfants soutenus.

Pour obtenir un effet de levier, je vous invite à partager cet article autour de vous pour sensibiliser sur le sujet. En agissant comme moi vous pourrez bénéficier gratuitement de magnifiques paysages bretons 👐😀! 

J'invite bien sûr Jeff Bezos et Richard Brandson à se préoccuper de leur côté de projets associés à la malnutrition infantile en € ou $ pour chaque Km parcourus dans leurs projets respectifs.

Je vous remercie d'avoir lu cet article, de m'avoir soutenu dans ma marche de sensibilisation👐😀 

💖

Jean-Michel Davault

 


 
Jour 1 - 10,7 Km : Pointe Saint Mathieu - Bertheaume/Plougonvelin

Jour 2 - 20,9 Km : Bertheaume/Plougonvelin  - Cosquer/Brest

Jour 3 - 21 Km : Cosquer/Brest - Saint-Jean/Plougastel-Daoulas

Jour 4 - 21,1 Km : Saint-Jean/Plougastel-Daoulas - Presqu'île de Crozon/Logonna-Daoulas

Jour 5 - 20,8 Km : Presqu'île de Crozon - Rosnoën 

Jour 6 - 21,6 Km : Rosnoën - Lestrevet Plage

Jour 7 - 21,3 Km : Lestrevet Plage - Tréboul/Douarnez

Jour 8 - 20,1 Km : Tréboul/Douarnez - Audierne 

Jour 9 - 22,3 Km : Audierne - Plovan 

Jour 10 - 22,4 Km : Plovan - Tréguennec - Penmarch - Toul at Ster

Jour 11 - 17,9 Km : Penmarch - Loctudy/Ile-Tudy

Jour 12 - 20,4 Km : Loctudy/Ile-Tudy - Benodet - Beg Meil

Jour 13 : 21,3 Km : Beg Meil - Baie de Concarnau - Concarnau

Jour 14 : 16,4 Km : Concarnau - Pont-Aven